5 Simple Statements About por qué sigo pensando en mi ex todos los días Explained
La atención plena, también conocida como mindfulness, es una técnica que puede ayudarnos a estar presentes en el momento y liberarnos de los pensamientos y emociones relacionados con el pasado.Dejar el pasado atrás no es un proceso fastáneo, pero es un camino necesario para alcanzar una vida plena y equilibrada. Al aplicar las estrategias adec